你好，洋葱所含前列腺素A，具有明显降压作用，所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高，可防止和动脉硬化症。
洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用，较好地调节神经，增长记忆，其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。
洋葱是一种很好的蔬菜，也确实有些「活性成分」，可能有些降压降脂的功效。但除非偏方是拿洋葱当饭吃，其中的「活性成分」几乎无法达到「有效剂量」。
至于红酒也是一样，其中的白藜芦醇有调节血脂的作用，但想达到有效剂量，每天把酒当水喝都不够。而且长期饮酒，还会损伤肝脏，影响血脂，对「三高」的朋友非常不利。
你说只喝一点点可以吗？酒精是非常容易上瘾的，一不小心就喝多了，况且没有任何权威机构推用饮酒的方式来保护心血管、促进健康。