你好,哺乳期是可以吃葱的,特别是春天里多吃葱对健康很有益。
葱含有一种特殊的挥发油,油中含有葱辣素,具有较强的杀菌性,对预防春季呼吸道传染病、有明显效果。
春季常吃葱能促进消化液分泌,有助于消除胃肠积下的污垢浊气,提高食欲,健脾强身,还能降低血压、血脂、血糖,增强人体免疫力。这些作用与葱富含锗等微量元素有关。
另外,吃葱对心血管硬化、胆固醇上升、、肥胖者的身体健康也很有好处。
葱在医疗中功效非凡,有发汗、、的作用。
况且,葱作为调味菜,我们也并不是把它当饭吃饱的,不必担心。
但需要注意的是:蜂蜜与葱和蒜是相克的,同吃可能会引起毒副作用。