我国是梨属植物中心发源地之一,亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部,日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地;国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。梨的果实形状有圆形的,也有基部较细尾部较粗的,不同品种的果皮颜色大相径庭,有黄色、绿色、褐色等等。既可生食,也可蒸煮后食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,在古代有“百果之宗”的美誉。
梨子的功效与作用
梨子中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
美国的生物科学家研究表明,未成熟的或半熟的梨子,具有防辐射的作用,梨子的成熟需要大量的日照,能有效吸收太阳光中的射线。
梨子性味甘酸而平、,具有生津止渴、益脾止泻、胃降逆等功效。
吃较多梨子的人远比不吃或少吃梨子的人感冒机率低。所以,有科学家和医师把梨子称为“的健康水果”或称为“全科医生”.现在空气污染比较严重,多吃梨子可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气灰尘和烟尘的影响。
梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、。可以止咳、润肺凉心、降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状态,帮助器官、净化机体,软化血管,促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼,增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用,起到应有的效果。