夏天已经悄然来临了,又到了另一个的季节,但是一定要有科学的方式和方法,不能去伤害身体。那么决明子茶真的可以吗?我们又该怎样合理的使用决明子呢?下面就让小编来解答大家的疑惑。
决明子是一种可食用可药用的药材,,《神农本草经》记载,具有清肝明目,润肠通便,降脂的功能。决明子有毒,炒熟成了焦决明就没有问题。一般超市药店里卖的都是焦决明,都不会有什么毒的问题。决明子可以清肝火、明目、润肠通便,热水冲开后有焦香味。但是它性凉,长期单独饮用的话是会有些凉,但是可以和其他的中药一起饮用。
![决明子茶真的可以吗](http://www.3456.tv/images/2011nian/10/2015-05-21-11-10-33.jpg)
使用方式
1、决明子茶
用法:决明子30g,
用法:开水冲泡,
功效:能降压降脂,润肠通便。
2、荷叶茶
原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,
用法:开水冲泡代茶,
功效:能降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、等。
3、山楂决明子茶
原料:陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子 用法: 5碗水熬成一碗水,
功效:作用
4决明子绿茶
原料:决明子、绿茶各5g。 制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
![决明子茶真的可以吗](http://www.3456.tv/images/2011nian/10/2015-05-21-11-11-14.jpg)
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证:适用于高血压、高脂血症、大结、视物模糊等。
注意事项:气虚严重及大便溏泻者不宜用,孕妇忌服决明子茶。
看了上面的介绍,想的朋友们有没有心动的感觉呢,不过任何事情都不可过量使用,大家一定要根据自己的体质合理饮用,希望这篇文章对大家有所帮助。
决明子是国家卫生部公布的亦药、亦食用品,《神农本草经》记载,具有清肝明目,润肠通便,降脂的功能。决明子有毒,炒熟成了焦决明就没有问题。一般超市药店里卖的都是焦决明,都不会有什么毒的问题。决明子可以清肝火、明目、润肠通便,热水冲开后有焦香味。但是它性凉,长期单独饮用的话是会有些凉,但是可以和其他的中药一起饮用。
药理作用:决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。 是的一个好帮手!
决明子茶一
材料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。
做法:以上药材冲洗干净,用开水冲开即可饮用。
功效:能降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、等。
决明子茶二
材料:菊花10g,生山楂10片,决明子5g,方糖25g。
做法:将所有材料放入杯子里,浸泡半小时后即可饮用。每天可以饮用多吃。
功效:山楂有助消化的功效,菊花和决明子清热,促进肠胃蠕动,还有助睡眠。
决明子茶三
决明子绿茶茶
材料:决明子、绿茶各5g
做法:将决明子用小火炒至香气溢出,取出晾凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中,加入适量的沸水,浸泡3-5分钟后即可饮用。喝了可以加水,直到味道变淡为止。
功效:降脂降压,清热平肝,润肠通便,明目益睛。适用于高血压、高血脂症,食物模
对于决明子具体消脂的作用,但单喝这个茶是不可能达到明显的作用的。
决明子泡水喝是可以的,决明子能降脂、通便、缓解、身体特别是大肠内的油脂和垃圾,可以抑制身体内脂肪的形成和堆积,对身体内已经形成的脂肪也有很好的分解作用,以达到去除体内油脂的效果,因而饮用决明子泡水对于型的肥胖具有更好的效果。