薄荷是常用的中药之一,也可食用,那么薄荷可以泡茶喝吗?薄荷茶的功效和制作方式是什么呢?下面就有小编为大家一一道来。
薄荷茶的功效
薄荷茶可紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒、开胃助消化、可消除胃胀气或以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒;有增强体力、作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化,驱风邪,治。增强抵抗力、恶心、。薄荷有很多品种,当长到一定高度后,就像藤蔓般匍匐生长,气味不同,功能也有些许不同。
![薄荷茶的功效](http://www.3456.tv/images/2011nian/10/2015-05-21-11-45-07.jpg)
绿薄荷口感清凉,有提神醒脑的作用;薄荷叶与甘菊一起冲泡,可止咳、化痰、提神。
胡椒薄荷则可助消化,减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶,可以使口气清新、帮助消化,对于提神醒脑也极具功效。以胡椒薄荷茶来感冒发烧和,是欧美家庭的传统处方之一。
冰冻薄荷茶的清凉味道,在夏日热天中不仅令人暑气全消,更能令人提振精神,冰凉解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等,适合于午饭后饮用。
热薄荷茶对于感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。
薄荷茶的制作方式
1、玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效:人的情绪在春季的时候容易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。
2、薄荷菊花茶
![薄荷茶的功效](http://www.3456.tv/images/2011nian/10/2015-05-21-11-45-42.jpg)
材料:薄荷3钱 菊花2钱
制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。
功效:菊花可、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
3、蜂蜜薄荷茶
材料:鲜薄荷5克。做法:
薄荷叶,洗干净,沸水冲泡,自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。
4、薄荷叶+粉红玫瑰+甜菊叶: 舒压解郁,精心,美容养颜
5、薄荷叶+、金盏菊:每日早茶,醒脑提神,精力倍增,天然
6、薄荷叶+薰衣草+代代花:醒酒去热,一身轻松
适宜人群
薄荷叶不含激素,男女皆可饮用。
以上就是关于薄荷茶的功效和制作方式,炎热的夏天来临了,想要消暑的朋友们就赶快行动起来吧。
可以的。古代《千金方》中就有记载。薄荷凉茶:新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯。自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。 但是要注意:怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。此外,薄荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。
中医认为,薄荷性凉味辛,归肺、肝经。当工作紧张的时候,人容易产生烦躁易怒、等肝气郁结的症状,吃点薄荷,可以顺应春季升发之气,起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。
薄荷中主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。
中医认为,薄荷性凉味辛,归肺、肝经。当工作紧张的时候,人容易产生烦躁易怒、等肝气郁结的症状,吃点薄荷,可以顺应春季升发之气,起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。
薄荷中主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。