克服连作给蔬菜生产造成的障碍的技巧如下：
1、实行轮作换茬：对于病毒源和传染病已造成严重为害的菜地，要对这些病害采取回避措施，定期实行轮作换茬，改变这部分病虫的生活环境，从而使他们失去寄主，断绝了它们的营养源，达到减轻或消灭病虫害的目的。
2、土壤改良：①换土，加一部分养分含量丰富的新土，降低土壤盐类浓度。②深翻改土，深翻30～60cm改进土壤理化性状。③灌水洗盐，在休闲季节进行灌水洗盐，并及时排除含盐水分。
3、重施腐熟有机肥：有机肥不仅能增加土壤的有机质及微量元素的含量，还能改善土壤结构，增加保肥、保水、供肥、透气、调温等功能。因此在大棚蔬菜的施肥中要增加有机肥的施用量。
4、合理施用氮磷钾肥料：化学肥料，尤其是氮肥用量过高，会明显增加土壤中可溶性盐含量，加重病虫危害，影响作物的产量和品质。因此，要做到合理施用氮磷钾肥料，也就是根据各种蔬菜需肥规律及土壤供肥能力来确定氮磷钾的配比及用肥量。
5、增施微量元素：连作易造成土壤中微量元素的偏耗，因此在施肥时，除应按照作物需肥规律施用氮磷钾复合肥外，还要注意补充微量元素，试验证明西瓜、黄瓜、西红柿使用微量元素肥料，防病、增产效果十分明显。
6、用良种及嫁接技术：选用抗病、优质、高产的蔬菜品种，是提高抗病能力的前提，也是防治土传病害为经济有效的措施。选择高抗根结线虫的品种和根部健壮的品种作为嫁接砧木，也是比较有效的措施之一。
同一块地里连年种植同类蔬菜，会因病虫为害加重、营养不良、土壤理化性质恶化等引起蔬菜生长发育不良，甚至死苗死秧，也就是我们常说的连作障碍。合理轮作是防止蔬菜连作障碍的方法，尤以水旱轮作效果为明显。但若局限于种植面积和栽培设施不能轮作，可采取如下几种方法：
土壤改良①换土，在原有土壤上加一部分养分含量丰富的新土，降低土壤盐类浓度。②深翻改土，深翻30～60厘米，改进土壤理化性状。③灌水洗盐，在休闲季节进行灌水洗盐，并及时排水。
重施腐熟有机肥有机肥不仅能增加土壤的有机质及微量元素的含量，还能改善土壤结构，增加保肥、保水、供肥、透气、调温等功能。
土壤消毒这是克服蔬菜连作障碍的重要措施之一，适用方法主要有石灰消毒、高温消毒、热水消毒、太阳能消毒、消毒等。
合理施化肥料化学肥料，尤其是氮肥用量过高，会明显增加土壤中可溶性盐含量，加重病虫为害，影响作物的产量和品质。因此，要根据各种蔬菜需肥规律及土壤供肥能力来确定氮磷钾的配比及用肥量。
增施微肥连作易造成土壤中微量元素偏耗，因此在施肥时，除应按照作物需肥规律施用氮磷钾复合肥外，还要注意补充微量元素。
选用抗性强的品种同类蔬菜不同品种对土传病害的抗性差异很大，选用抗病、优质、高产的蔬菜品种，是提高抗病能力的前提，也是防治土传病害为经济有效的措施。
嫁接栽培利用抗性强的砧木嫁接易感土传病害的接穗，可避免土传病害对接穗品种的侵染和危害。如用托鲁巴姆、托托斯加做砧木嫁接栽培茄子，效果较好。