老化苗在蔬菜的种植上是一种很常见的现象，老化苗在一年四季都可能会遇到，每当蔬菜受到外界不良环境的影响，就会造成老化苗的出现。应对老化苗重点在一个“促”字，打破各种限制营养生长的环境条件以及的限制，上促提头拔节，下促生根下扎，尽快恢复植株的营养生长。具体方法如下：
一、用根施通灌根。为根系生长提供有利环境，促进新生根系的生长、扩展。
二、叶面喷施生长促进剂、叶面肥等提头。叶面喷施叶面肥，可起到提头开叶的作用。
三、稳定棚温，保证水肥供应。提高棚温，尤其是夜间温度，应保持在18-20℃，减小昼夜温差，防止花芽过早分化，使幼苗向着营养生长的方向发展。
土壤长期干燥，抑制了根系生长发育，地上部分生长也受影响；防病时药剂量过大，造成药害而停止生长；蹲苗时间过长，或天气条件影响，幼苗迟迟不能定植等等。这些都会造成蔬菜老化苗现象的出现，我们应该提起做好预防措施。