菠菜属耐寒性蔬菜，长日照植物，是北方地区重要的越冬蔬菜，也是南北各地春、秋、冬季的重要蔬菜之一。那么，对于无公害菠菜的种植大家是否了解呢？
1.选适宜品种
秋菠菜播种后，前期气温高，后期气温逐渐降低，光照比较充足，适合菠菜生长，而且日照逐渐缩短，不易通过阶段发育。一般秋菠菜不抽薹，因此在品种选择上不甚严格。但是早秋菠菜宜选用较耐热，生长快的早熟品种。如犁头菠、华菠一号、广东圆叶、春秋大叶等。
2.选地作畦
在符合无公害蔬菜生产条件的基地，选向阳、疏松肥沃、保水保肥、排灌条件良好、中性偏微酸性的土壤。在前茬收获后，深耕翻土，残根，烤晒过白。整地时，每666.7平方米施腐熟有机肥3000～4000千克，石灰100千克，然后将畦土表层整平整细，做成平畦或高畦。畦宽 1.2～1.5米左右。
3.适期播种、育苗
菠菜一般采用直播，且以撒播为主。一般在8月至9月，也可提前于7月或延迟至10月上旬，分期分批播种。可播干种子，也可将种子 用井水浸种约12小时后，放在井中或防空洞里催芽，或放在4℃左右低温的冰箱或冷藏柜中处理24小时，然后在20℃～25℃的条件下催芽，经3～5天出芽 后播种。播前先浇底水，播后轻轻梳耙表土，使种子落入土缝中，再浇泼一层腐熟浓粪渣。并用稻草覆盖或利用小拱棚或平棚覆盖遮阳网，保持土壤湿润，以利出土，还可防止高温和暴雨冲刷。“盖籽肥”被晒干后，再浇复水。每次浇水务必使土湿透，经常保持土壤湿润，约6～7天后即可齐苗。由于秋季气候炎热、干旱， 且时有暴雨，生长较差，且常死苗，需播种量较多，每666.7平方米用种5～6千克。
4.栽培管理
秋菠菜生长前期正值高温干燥天气，长出真叶后应及时浇泼一次清淡粪水，以后随着植株生长与气温降低，逐步加大追肥浓度。但应在土面干燥时施用，如果土壤潮湿，菠菜生长缓慢，容易滋生害病。在2片真叶后，结合间拔过密小苗，拔除杂草，注意追肥。施肥要注意掌握轻施、勤施、先淡后浓的原则。前期多施有机肥，即腐熟粪肥，尤其是采收前15天应停止粪肥浇施，后期进入生长盛期，应分期追施尿素2～3次，每666.7平方米每次施尿素5～10千 克，促进叶丛生长，提高产量，改善品质。
5.采收
秋菠菜生长期较短，应根据长势和市场需要及时采收上市。一般在苗高10厘米时，开始分批间拔，陆续上市，注意先将密的及即将抽薹的菠菜采收上市，通常在次间拔后追肥一次，第二次净园。采收时应去掉枯黄叶，用清水洗净，扎成250～500克一把。
菠菜指植物菠菜的带根全草，营养价值丰富。还有无公害菠菜的产地环境要求、生产技术措施、采收、包装、贮运技术都是很重要的。