种苗的好坏不仅能影响植株的长势，而且还能对植株生长期的抗病虫能力产生很大影响，所以说，培育无病虫健壮种苗是蔬菜获得高产的步，也是关键的一步。我们需要掌握以下的几个要点：
一、品种选择。针对本地区早春茬口发生严重的病虫害合理选择抗病品种。另外，早春茬育苗处于冬季低温期，因此要选择耐低温、早熟性好的品种。
二、种子处理。黄瓜种子可用50℃-55℃温水浸泡30分钟后催芽播种，或者用2.5%咯菌腈悬浮种衣剂4毫升，加水快速拌入1千克黄瓜种子上，可预防种传病害。
三、棚室。包括棚室表面和苗床土壤。
（1）棚室表面可用辣根素熏蒸剂或臭氧或硫磺或20％腐霉·百菌清进行熏蒸。
（2）苗床土壤可用20％辣根素水乳剂滴灌，或在整畦施肥浇水后用30%霉灵可湿性粉剂600倍液或者50%多菌灵可湿性粉剂800倍液均匀喷洒苗床。也可采用药土育苗，每平方米用50%多菌灵或30%霉灵可湿性粉剂8克，与适量细土混匀撒施，采用常规阳畦育苗的取配好的药土1/3撒在床面上或播种沟中，再把剩余的2/3药土撒在已播完的种子上，效果较好，但要保持床面表土湿润，防止产生药害。如果选用土壤专用处理药剂，应按照使用说明进行操作。
四、营养土配制。育苗土选用过筛的生茬园土与腐熟的有机肥，按7∶3比例混合拌匀，每立方米加入0.5千克-1千克复合肥。使用腐熟的有机肥作基肥，避免粪土中带入病原菌或者发生烧苗危害。
五、嫁接。为减少土传病害的危害，黄瓜、茄子等作物可采用砧木嫁接。
六、温湿度控制。冬季如出现长时间低温、弱光照天气，育苗棚中应采取加温措施，防止出现冻苗情况。可铺设地温线，适当提高低温，促进种子发芽，减少土传病害的发生。幼苗出土后控制浇水，及时放风，降低苗床湿度，创造适合幼苗生长发育的适宜温湿度。
七、分苗。选在晴天上午进行，分苗时尽量避免伤根，选留无病壮苗，淘汰弱苗、病苗、畸形苗。定植前一周挪动塑料营养钵或穴盘，抑制幼苗生长势，停止低温炼苗。
俗话说“七分苗三分管”，可见苗子的重要性。当下正值京郊蔬菜早春茬育苗时节，菜农应当注意以上的几点问题，这样才能保证生产出无病虫的健康壮苗。