想到菊花大家就能想起,陶渊明的那句“采菊东篱下,悠然见南山”的诗句。,白居易的“满园花菊郁金黄,中有孤丛色似霜”也证明了,菊花不仅得到我们的喜欢,也传到了日本,得到了他们的认可,可见菊花是多么令人着迷的花卉植物,其实菊花不仅有很好的观赏效果,而且还具有养生的作用呢,常饮菊花茶还能长寿呢,那么菊花怎么才能养生呢?相信好多朋友们都想知道,因为菊花太接近生活啦。下面就为大家介绍一下菊花养生的方法吧。
菊花怎么吃养生,菊花养生的方法
菊花枕将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助高血压、头晕、、眼睛红血丝。
菊花羹将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。
菊花糕把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,有清凉去火的食疗效果。
菊花膏以鲜菊花加水煎熬,过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目的作用。
菊花护膝将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末,装入纱布袋中,做成护膝,可、消肿止痛,辅助各类关节炎。
以上就是菊花怎么才能养生,菊花养生的方法的详细介绍,希望对喜爱和养殖菊花的朋友有所帮助。其实菊花使我们的好朋友,希望大家合理利用,但是不要过多的无节制的利用,大家要好好的爱护我们的朋友菊花。