酸枣仁作为北方一种常见的酸枣核,具有众多功效,既可以补胆气,又可以助睡眠,还有安定作用,因而广受人们欢迎,然而,人们常说物极必反,那么酸枣仁能不能多吃呢?酸枣仁多吃的副作用有哪些呢?下面就和小编一起看一下吧!
酸枣仁能不能多吃
对于酸枣仁能不能多吃的问题,很多专家给出建议,就是适量的酸枣仁可以帮助人们水绵,对保持身体健康带来好处,但是过量食用酸枣仁也可能对身体造成伤害,实验证明酸枣仁150克/公斤给予小鼠灌胃性症状,大鼠慢性毒性实验证明其毒性极低,小鼠腹腔注射半数致死量为14.33±2.015克/公斤。但极大剂量亦可有毒性表现。为一种中药,酸枣仁的副作用是比较小的,大家可以放心食用,但是在使用酸枣仁的时候,我们需要注意很多问题,了解酸枣仁的宜忌,同时还应该了解酸枣仁的使用方法,就能够保证酸枣仁的疗效。
酸枣仁有哪些副作用
根据相关研究有专家指出,一些人在食用酸枣仁的时候可能会出现肢体麻木的情况,或者感觉咽喉有异物堵塞,舌头僵硬还可能伴随着流口水的情况,甚至一些人还可能会心律紊乱。并且研究发现在煎服酸枣仁的时候偶尔会出现过敏反应,有的患者表现为关节疼痛,恶寒发热,有的患者表现为全身皮肤瘙痒,甚至出现大片荨麻疹。且值得大家注意的是,如果内服酸枣仁剂量过大很可能会引起中毒反应。有很多受困扰的人们常常饮用酸枣仁汤来,减轻症状。这里大家可以放心酸枣仁汤的原料都是十分常用的重要,并没有发现什么不好的作用,大家可以放心饮用。但是不能光依靠外力,还是需要患者养成调整好心态养成良好的作息习惯才行。综合来说,酸枣仁作为一种中药来说,副作用是比较小的,但还是需要我们注意。出于对自身健康的考虑,还望大家在选择酸枣仁时也了解酸枣仁的宜忌,遵循专家和医生的指导。
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