白芝麻和黑芝麻有何区别 营养价值区别

2021-12-14 09:02 3456.TV植保技术

白芝麻和黑芝麻虽然都是属于芝麻的一种,但是却有着不同的颜色,而且两者也是有所差异的。那么,白芝麻和黑芝麻到底有何区别呢?我们接着往下看!

白芝麻和黑芝麻区别

1、用途

黑芝麻和白芝麻的用途有着明显的不同,白芝麻一般作为榨油用,被视作烹调的珍品。而黑芝麻一般多用作糕点辅料。

2、药效

在药效上,白芝麻有调节胆固醇的作用,还能够让人皮肤白皙,并具备养血的功效。而黑芝麻因含有大量的维生素E,若是人经常食用的话,能够延缓衰老。

3、营养

从营养角度来说,黑芝麻的营养要大于白芝麻。黑芝麻富含高蛋白、铁和钙,能够起到黑发明目的作用;而白芝麻通常都只是起到一些点缀的作用,当然白芝麻也含有比较少陵的营养物质。

4、口感

从口感来说,白芝麻的口感略生于黑芝麻。我们看到很多中国的传统美食,都是拿白芝麻作为点缀作用,实现锦上添花的功效的,而稍微少一些用到黑芝麻,这就是因为两者之间有着口感的区别。

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