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蔬菜套栽需要掌握的几点技巧：
首先，套栽时间不要过早。若套栽过早，幼苗长期处在植株遮蔽的环境下，不仅生长不良，还会形成小老苗。尤其瓜类蔬菜，套栽更不能过早，以免伸蔓后瓜须缠绕在未拔园的植株上，不仅造成上茬作物拔园困难，幼苗瓜蔓也因不能及时提头生长受到影响。因此，蔬菜套栽一定不能过早。
其次，蔬菜套栽后应注意尽可能地疏去上茬作物枝叶，改善套栽蔬菜的光照条件。套栽蔬菜要长好，要有充足的光照，因此套栽后，应尽可能地疏去上茬作物的枝叶。此时，棚内未拔园的蔬菜植株上大都只有一茬果，因此，无须太多的枝叶提供营养，可把果实以下的枝叶尽可能疏除，使下面套栽的幼苗见光越多越好。
再是，要注意温湿度调控应以套栽作物为主。套栽蔬菜幼苗在缓苗期往往对棚内温度和湿度要求较高，此时棚内的温湿度调控应以套栽作物为主，而不要顾虑棚内未拔园蔬菜，以免因小失大。
另外，防病应注意为套栽蔬菜开“小灶”。蔬菜生长后期病害往往较多，菜农也常在此期疏于管理，造成病害多发。因此，菜农在此期内一定要注意防病，以免发病后危害套栽的蔬菜。另外，喷药防病，要注意为套栽的蔬菜幼苗开“小灶”，以保证其正常生长。