近年来，设施蔬菜连作障碍日趋严重，已成为限制设施蔬菜稳产增收与可持续发展的重要因素。在温室蔬菜换茬之季，即7、8、9月份高温季节，采用高温闷棚技术，即能熟化土壤，增加有机质含量，改善土壤结构，又可灭除由于连作而引发的致病病菌及地下害虫，且易于操作，效果显著。有些菜农为了省工省时往往不重视高温闷棚，往往给蔬菜生产带来不利的影响，应科学对待。
高温闷棚的具体方法如下：
一、在上茬作物拉秧后，及时病残体，铲除田间杂草，带出棚外深埋，保持棚架完好，棚膜完整，无破损。
二、施
有机肥，如鸡粪、猪、牛栏等，或利用植物秸秆如玉米秆、稻草（均成３－５ｃｍ小段），加施石灰氮。有机肥用量６６７ｍ２一般施３０００－５０００ｋｇ；石灰氮用量６６７ｍ２60?100ｋｇ。均匀撒施在土壤表面，然后进行深翻２５－３０ｃｍ。
三、大棚四周作坝，灌水，水面高出地面３－５ｃｍ，有条件的覆盖旧薄膜，要关好大棚风口，盖好大棚膜，防止雨水进入，严格保持大棚的密闭性，使地表10厘米温度达到70度以上，20厘米地温达到45度以上，有效提高棚内温度达到杀虫效果。
四、闷棚时间不得少于２０天，闷棚结束后要进行耕翻，晾晒10-15天，即可定植下茬作物，一年一次或隔年一次进行高温闷棚。
五、在高温闷棚后必须增施生物菌肥。如果不增施生物菌肥，那么蔬菜定植后，若遇病菌侵袭，则无有益菌缓冲或控制病害发展，蔬菜很可能会大面积发生病害，特别是根部病害。生物菌肥在蔬菜定植前按每亩80~120公斤的用量均匀地施入定植穴中，以保护根际环境，增强植株的抗病能力。
高温闷棚后的效果
一、显著减少因重茬土传引发的枯萎病、根腐病、黄萎病、疫霉病、灰霉病、茎基腐病以及、病毒等１０余种病害。
二、明显减轻根结线虫病的侵害。连作障碍较重的大棚，经严格处理后能够恢复到新建棚时的蔬菜产量和品质水平。
三、高温闷棚，快速沤腐有机肥，丰富了蔬菜所需的土壤中的营养成分，降解原肥料和土壤中的有毒、有害成分，特别是残留土壤中的农药残毒，为实现无公害生产创造了有利条件。
四、合理使用石灰氮，能显著降低农产品中硝酸盐含量，减轻土壤酸化，调节土壤ＰＨ值。