为地利用土地，促进
丝瓜的生长，提高产量和效益，节约种子，丝瓜也应采取提前育苗，终霜后立即定植的方法栽培。由于种植的密度不同，丝瓜的用种量有很大的区别，育苗移植的一般每亩需丝瓜种子250克左右。播种前应进行种子、浸种催芽，用新高脂膜拌种（可与种衣剂或农药混用），保温保湿，驱避地下病虫，隔离病毒污染，增强萌发吸胀功能，提高种子发芽率。
丝瓜的苗龄以40天左右为宜。当幼苗生长出3～4片真叶左右时即可定植。丝瓜根系发达，为减少移植时对根系的损伤和有利于及时恢复生长，在移栽时喷施新高脂膜，可有效防止苗体水分蒸腾萎蔫，提高抗病虫害能力，缩短缓苗期，快速恢复元气，茁壮成长