健康的土壤是根系易于生长的、疏松的、具有丰富的团粒化结构的土壤。就是说，根系生长所必须的水分、空气和养分都能得到满足。
具体的讲，就是较好的土壤物理结构能土壤较好的排水性、透气性、保水性和保肥性，且为微生物的繁殖生长创造良好的环境。
那么，如何有效改良土壤呢？一起来看看吧！
1、有计划地轮作换茬。
合理安排不同品种蔬菜种植，并尽量考虑不同蔬菜的科属类型、根系深浅、吸肥特点及分泌物的酸碱性等。
2、定期进行土壤消毒。
（1）药剂法。可用福尔马林拌土或用硫磺粉熏蒸的方法杀菌。
（2）日光法。夏季闲茬时期，撤掉棚膜，深翻土壤，利用阳光中的紫外线杀菌。（3）高温法。高温季节，灌水后闷棚，也可采取给土壤通热蒸汽的方法杀虫杀菌。
（4）冷冻法。冬季严寒，把不能利用的保护地撤膜后深翻土壤，冻死病虫卵。
3、改良土壤质地。
（1）蔬菜收获后，深翻土壤，使表层与深层土壤混匀。
（2）适当增施腐熟的有机肥，以增加土壤有机质的含量。
（3）对表层土含盐量过高或pH值过低的土壤，可用肥沃土来替换。
（4）经济技术条件许可者，可进行无土栽培。
4、以水排盐。
（1）闲茬时，浇大水，表土积聚的盐分下淋以降低土壤溶液浓度。
（2）夏季蔬菜换茬空隙，撤膜淋雨或大水浸灌。使土壤表层盐分随雨水流失或淋溶到土壤深层。
5、科学施肥。
①、合理使用化学肥料。
②、增加有机肥料的投入。
③、向土壤施入有益生物菌肥料。
④、增加土壤调理剂施用。
6、种耐盐性作物。
蔬菜收获后种植吸肥力强的玉米、高粱、甘蓝等作物，能有效降低土壤盐分含量和酸性，若土壤有积盐现象或酸性强，可种植耐盐性强的蔬菜如菠菜、芹菜、茄子等或耐酸性较强的油菜、空心菜、芋头等，达到吸收土壤盐分的目的。
7、挖坑填沙法。
俗话说“碱地铺砂旺发庄稼”。对于盐碱比较严重的土地，按照行距、株距挖坑较好，坑的规格一般为1000px×1000px×1000px（长×宽×深）左右，将坑内的盐碱土壤起出后，再填入沙土，浇水后再栽植。
8、灌水后及时松土。
通过这一措施，可以提高土温，疏松土壤，保墒减少水分蒸发，还能把早春初生长的杂草，全部翻压在下面这对减少树木的死亡和促进幼树生长有显著的效果。
9、覆盖地表。
是适当利用废弃的有机物或种植地被植物覆盖土面，可以起到减少水分蒸发，抑制土壤返碱，减少地面径流，增加土壤有机质含量的作用。覆盖材料可以就地取材，以经济、适用为原则，常用的有农作物秸干、树叶、树皮等。
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