健康的土壤是根系易于生长的、疏松的、具有丰富的团粒化结构的土壤。就是说，根系生长所必须的水分、空气和养分都能得到满足。
具体的讲，就是较好的土壤物理结构能土壤较好的排水性、透气性、保水性和保肥性，且为微生物的繁殖生长创造良好的环境。
丰富的、多样化的土壤动物、微生物不断分解土壤中的有机物和矿质颗粒，从而在与植物的互动中，一方面为植物生长提供可以利用的养分如小分子有机物、磷、钾、钙、镁等，另一方面也促进土壤团粒化结构的形成，使得土壤的物理结构更好，形成良性循环。
这就是土壤生命力的所在！
那么如何进行土壤改良呢？
1、土壤物理结构的改良
（1）土壤调理剂
土壤调理剂的作用就是把碎的土壤颗粒粘成一个个的小团粒，即恢复土壤团粒结构。
（2）秸秆
尤其是针对7-10年的棚室，秸秆的效果非常好。土壤盐渍化严重的地块，可以大量使用秸秆，秸秆腐熟的过程能吸收一部分盐分，降低土壤的盐渍化。
2、土壤化学性状的改良
（1）不建议使用水泥、生石灰来调节土壤的pH值
有些菜农选择水泥、生石灰作为调理剂改良土壤化学性状。这种做法的弊端是无法解决盐渍化，同时严重破坏土壤结构，形成沉淀，导致土壤恶化加重。
（2）减少化肥用量，可以使用一些碱性化肥，例如氢氧化镁，能在一定程度上调节土壤pH值，同时不会形成沉淀。
（3）提高化肥的利用率
建议在蔬菜种植过程中，复合肥只作为底肥使用，追肥尽可能选则水溶肥。
追肥原则：追肥不在多、吸收是关键。追的再多，土壤吸收不了也没用，追的量合适，肥料的吸收利用率提高到80%，对土壤的破坏会越来越少，土壤本身也有一个缓冲的能力，这样的土壤就会越种越好。
3、土壤生物性状的改良
改良土壤生物性状，一定要从根本上入手，的办法就是以菌治菌。要想提高作物产量，需要向土壤内添加生物菌剂（生物菌肥）。
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