夏秋高温季节，不仅人易中暑，就连蔬菜正常的生长发育也会受到影响，引起所谓的“高温热害”。那么农友们应该怎么帮助蔬菜怎么过夏天？下面我们就来看看蔬菜抗热防御对策。
1、选用耐热抗病品种
如番茄可选用毛粉802、新L402等，樱桃番茄可选用圣女、亚蔬6号等。
2、改进栽培管理方式
合理密植，使茎叶相互遮荫。与高杆作物间作，利用高杆作物为蔬菜遮荫。越夏番茄整枝时，在上层果穗上留2-3片叶，以遮光防晒。甘蓝、花椰菜等结球后，摘取其外围叶片盖在叶球上，避免阳光直晒。瓜类作物结瓜后，可用草上边盖、下边垫，防止出现日灼和烂瓜。
3、以水降温
夏秋高温季节，适时灌水可以改善田间小气候条件，使气温降低1-3℃，从而减轻高温对花器和光合器官的直接损害。中午“热阵雨”过后，及时用井水串灌降温，可以改善菜田土壤空气状况，增强根系活力，防止蔬菜死苗。
4、根外追肥
在高温季节，用磷酸二氢钾溶液、过磷酸钙及草木灰浸出液、天达2116溶液连续多次进行叶面喷施，既有利于降温增湿，又能够补充蔬菜生长发育必需的水分及营养，但喷洒时必须适当降低喷洒浓度，增加用水量。
另外，甜椒用30PPM对氯苯氧乙酸溶液喷花，对高温引起的落花具有一定防治效果；番茄喷洒2000-3000PPM比久（B9）溶液、0.1%硫酸锌或硫酸铜溶液，可提高植株的抗热性，增强抗裂果、抗日灼的能力，用2,4－D浸花或涂花，可以防止高温落花和促进子房膨大。
5、人工遮荫
在菜地上方搭建简易遮荫棚，上面用树枝或作物秸杆覆盖，遮成稀疏的花荫，可使气温下降3-4℃。采用塑料大棚栽培的蔬菜，夏秋季节覆盖遮阳网遮荫，降温效果可达4-6℃，并能防止暴雨、冰雹及蚜虫直接为害蔬菜。
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