生菜的热量是多少 2014-12-16 09:59 3456.TV商机咨询 相关热点话题 生菜可以四季种植吗 怎么种植 种植方法 生菜迅速发芽方法_种植时间_施肥技巧_常见病害防治 结球生菜产地在哪_结球生菜如何种植_结球生菜施肥方法_结球生 生菜什么季节播种_生菜播种时间_生菜种植技术_生菜病害防治 奶油生菜长什么样子_奶油生菜如何种植_奶油生菜的阳台种植方法 1盘生菜（可食部分324.0克）含有热量49大卡，需要散步33.8分钟消耗完。生菜热量较低，期间适宜食用，且生菜非常适合生食，这样维生素基本没有流失。 热量：16大卡（100克可食部分）评价：生菜热量较低，期间适宜食用，且生菜非常适合生食，这样维生素基本没有流失，推荐在期间食用。