香菜并不是容易导致回奶的食物，哺乳期妈妈可以少量的吃。
吃了会回奶的食物有：西洋参、人参、蒲公英、韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜；南瓜；香椿；冬菇、菌菇类，茄子，藕，笋、黄花菜、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜。
可以吃香菜的，没有退奶作用的。有可能你吃了家里饭以外的饭菜，因为外面的饭菜都有大量的调料。还有一些带装小食品等都有香辛料，就是调料。这些都要注意的。以后不可以吃的。
香菜是不会回奶的，宝宝妈妈可以放心食用，但是要注意要少量的吃，在饮食时更要了解吃了会回奶的食物，以免到时候造成回奶，香菜不仅能够催奶，而且本身还有着丰富的营养物质，能够满足人体对营养物质的需求。