能，是可以吃的，帮助消化、防治口臭。
吃石榴时，连籽一起咀嚼吞食，因为石榴的籽对有显著疗效。
防治口臭：用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎；
吃石榴时，连籽一起咀嚼吞食，因为石榴的籽对有显著疗效。 而石榴的外皮也有其独特的药用功能，民间常用石榴皮煲水后加糖饮用，用来驱虫。将石榴皮焙焦研面，用香油调和外涂，还能治。
石榴籽提取物来源于石榴（Punica Granatum L）的种籽，呈粉红色粉末。功能作用：石榴籽多酚是一种强抗氧化剂。
（1）能促进关节的适应性和皮肤的弹性，
（2）保护心血管，
（3）症和减缓运动损伤，
（4）减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高，
（5）促进脑功能
答案是肯定的。石榴浑身是宝，石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。另外，石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的人体自由基和延缓衰老的能力。