梨热量:标准44 大卡(100克可食部分)
1个(中)梨(250.0克,可食部分205.0克)90大卡
半个(中)梨(125.0克,可食部分103.0克)45大卡
1个(大)梨(350.0克,可食部分287.0克)
主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种。秋子梨分布在华北及东北各省,果实圆形或扁圆形。优良品种有北京的京白梨、辽宁的南果梨等。白梨主要分布于华北地区,果实为倒卵形。优良品种如河北的鸭梨、雪花梨、秋白梨、蜜梨,山西的油梨,山东莱阳的慈梨。沙梨分布在长江流域和淮河流域,果实近圆形,果皮绿色或褐色,品种有安徽的砀山梨等。洋梨在山东烟台与辽宁大连栽培较多,果实瓢形或圆形,熟后果肉脆嫩多汁,石细胞少,香味浓。
梨即“百果之宗”。因其鲜嫩多汗,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。
1个(中)梨(250.0克,可食部分205.0克)90大卡
半个(中)梨(125.0克,可食部分103.0克)45大卡
1个(大)梨(350.0克,可食部分287.0克)126大卡