柚子的功效很多,大家常常了解的都是它的营养价值和食用功效,今天小编为大家介绍一下柚子的美容功效有哪些。
1、柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元 素,这是其他水果所难以比拟的,对痘痘肌肤具有很好的改善作用。
2、柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素,柚皮中含有的黄酮类 物质,作用明显,对炎性痘痘具体调理作用。
3、柚子茶中富含大量地纤维和维他命c,常喝柚子茶能调理胀气、帮助消化、改善 、分解油脂,更能养颜美容、美白肌肤,对、肠道毒素堆积引起的痘痘具有祛 除作用。
4、柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加快受伤的皮肤组织的恢复,而且柚子 所含的热量极低,它、美肤的功能,极其符合女性“自然美”的原则,是女性 秋季适宜选择的水果。
以上就是小编为大家介绍的柚子的美容功效,感兴趣的朋友不妨可以去尝试一下啊 。
柚子的护肤功效:去除色斑
脸上有雀斑、黄褐斑等问题肌肤,可适量多吃柚子,有皮肤专家研究,柚子中富含有维生素C,能有效抑制黑色素的合成和程度,分解沉淀的黑色素,减退脸部有色斑的现象。可将柚子切开后涂抹一些蜂蜜,洁面后涂抹于脸部,轻轻按摩促进肌肤吸收,坚持使用能起到很好的护理美白和淡化色斑效果。
柚子的护肤功效:去除色斑
脸上有雀斑、黄褐斑等问题肌肤,可适量多吃柚子,有皮肤专家研究,柚子中富含有维生素C,能有效抑制黑色素的合成和程度,分解沉淀的黑色素,减退脸部有色斑的现象。可将柚子切开后涂抹一些蜂蜜,洁面后涂抹于脸部,轻轻按摩促进肌肤吸收,坚持使用能起到很好的护理美白和淡化色斑效果。
柚子护肤功效:紧致肌肤
柚子不仅具有美白祛斑的效果,同时还能改善皮肤松弛的肌肤问题,维持皮肤的状态。这是因为柚子肉中富含的维C以及多种的营养物质有效对身体分泌胶原蛋白有着重要作用。适量的多吃柚子能让皮肤更加丰满平滑,具有抵抗衰老和紧致肌肤的功效。
柚子护肤功效:提亮肤色
材料:蜂蜜、柚子
做法:把西柚去皮后将柚子肉**,放到盐水中浸泡后取出,再放入榨汁机中榨汁倒入锅中,放入洗干净的柚子皮和纯净水和冰糖,用中小火熬煮到浓稠的状态,放置温凉后加入适量的蜂蜜混合调制,即可饮用。
功效:内服具有滋润肌肤和护理美白的滋养润肤效果,外用敷脸具有深层清洁的作用。
柚子护肤功效:去角质
洁面后,取新鲜的柚子皮洗净后擦脸,有助于帮助皮肤补充水分,长期使用可令就放白皙水润有光泽。同时用柚子皮擦手部可起到去角质的效果,之后洗净在涂抹上护手霜效果更佳。
一、柚子食谱之茯苓柚子饮
食材:柚子肉50克,甘草6克,茯苓9克,白术9克,冰糖适量。
做法:
1、柚子肉切成小丁,甘草、茯苓、白术整理干净备用。
2、锅内加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入。用小火煎煮成汁。
3、把煎好的汁滤去废渣。倒入杯中,下入冰糖调匀,待凉后即可饮用。
功效:健脾利湿,润肤美白,去除水肿。
二、柚子食谱之柚子冰糖汁
材料:柚子半个,冰糖少许,纯净水适量
做法:
1、先把柚子去皮,分成小瓣,放在碗中待用。
2、将柚子和水放入搅汁机中,放入少许冰糖即可饮用。
功效:这个方法适合喜欢喝果汁的MM们,每天喝上几杯,一个月就能啦。轻轻松松便能瘦一圈。
三、柚子食谱之柚子肉+冰粉粉
材料:柚子1个、冰粉粉1袋、沸水适量
做法:
1、柚子去皮,取其果肉,将果肉尽量掰为一粒一粒的果粒或小块备用。
2、冰粉粉放入大碗中,边加沸水边搅匀。
3、待盆中的水开始凝固时,加柚子肉,完全凝固后就大功告成啦!
四、柚子食谱之蜂蜜柚子茶
材料:柚子、蜂蜜
做法:
1、把柚子皮去掉,柚子肉掰成小块放入盘中备用。
2、柚子皮切成细丝,放入盐水中腌制一个小时左右,接着用清水冲洗。
3、然后放入锅内熬煮十分钟,去除苦涩的味道。
4、再把柚子肉、柚子皮和适量的冰糖一同放入锅内加清水熬煮一个小时。
5、熬制好的柚子茶加入蜂蜜,搅拌均匀放入无油水的密封瓶里,放两天就可以吃了。
功效:蜂蜜柚子茶的味道酸甜可口,饭前饮用可有效降低适量并抑制脂肪生成,平时饮用也能达到的目的。
五、柚子食谱之柚子沙拉
材料:柚子50克,芹菜50克,黄瓜50克,蟹棒15克,糖,醋,盐,黑胡椒
做法:
1、柚子去皮,切成小块,放入碗里,一半榨取柚子汁,一般备用。
2、黄瓜切成小片,芹菜切成斜短,蟹棒切段。
3、柚子、黄瓜、芹菜、蟹棒放入碗里,加入柚子汁、醋、糖、盐、黑胡椒搅拌均匀即可。