哪些人不适合吃桂圆

桂圆是秋冬季节常吃的水果之一，但是龙眼性温助火，所以桂圆并非人人都适合吃，下面小编就为大家介绍一下哪些人不适合吃桂圆。

龙眼晒干制成干果后，则以龙眼肉 (即桂圆、桂圆肉)取胜。龙眼晒干后，养血之效大增，无论鲜吃还是晒干煮汤，桂圆都不是人人皆宜 ，具体如下：

1.中医讲究食物性味和个人体质的配合，凡有内热、痰火的人都不应多吃桂圆。

2.痛风属中医的“痹证”、“历节风”、“腰痛”等范畴，病因是由于过食肥甘，酗酒、过劳、紧张或感受风寒湿热等邪，致气血凝滞， 痰瘀痹阻，骨节经气不通而发病。患者吃过量桂圆，可能会引发关节肿 痛，更不能桂圆海鲜如大闸蟹同吃，此种搭配发病者更高。

3.对于本身带热的患者，则会引发肺热咳嗽。

4.燥热、有痰火、患皮肤病、胃胀(肝火盛)者，请切记不宜多吃桂圆。

5.当外感初起时，就要忌口桂圆，因为这种性温味甘的水果可能会困住内热，耽搁病情。

6.当咳嗽时，无论是寒咳或热咳，亦请忌口桂圆，因为桂圆的特性，能令内热更盛、虚寒升级。

7.龙眼虽然有养血功效，但不是所有者都可吃 只有心血不足，即无端心慌、心跳、易倦者，才可享用桂圆作食疗。

8.孕妇是不能吃桂圆的，因为桂圆能引起宫缩，会产生下腹阵痛、漏红 、严重的流产。

以上就是小编的介绍，希望这篇文章对于大家了解桂圆有一定的帮助。

桂圆属温补类，易生内热，少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、、食欲不振者也应少食。

同时桂圆性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用，还有孕妇是不能吃桂圆的，因为桂圆能引起宫缩，会产生下腹阵痛、漏红、严重的流产。

另外桂圆肉虽然好吃，也不可以经常吃，要注意吃的量，只有适当的吃才能起到应有的效用。

1、保健

龙眼当中含有大量的糖分，而且还是我们的身体可以直接吸收的葡萄糖，因此，对于贫血的人和体质虚弱的人来说，吃龙眼是很有益处的，可以、等。

2、润肺开胃

龙眼当中含有一种成分，它可以驱除肠叶寄生虫以及血吸虫，增强食欲，并且还会有开胃健脾的功效，因此食欲不振的人吃龙眼效果很好。

3、滋阴

龙眼和荔枝还是有本质区别的，荔枝性热，但是龙眼性温，并且还是一种药材，龙眼具有滋阴、润肤美容的效果。

4、抗衰老

龙眼当中含有丰富的蛋白质、有机酸和粗纤维等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此对于抗衰老也是有一定的作用的，而且还能抑制肿瘤细胞的生长，和抵抗力。

桂圆很滋补但是6种人万万不能吃

1、体内有火的人是不可以吃桂圆的，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者，而且患有皮肤病的人也不可以吃桂圆。

2、体内湿气重的人也不宜食用桂圆。

3、孕妇不宜吃桂圆，因怀孕后，阴血偏虚，容易产生内热，出现大便干燥、胎热及早产、肝经郁热的症状，因此应避免吃桂圆。