生菜主要食用部分为鲜嫩的叶球，成熟的叶球营养价值很高，并含有略带苦味的莴 苣素，具有促进人体血液循环早眠等保健作用。下面小编为大家介绍生菜日光 温室育苗技术。
生菜日光温室育苗技术
1、育苗（1）浸种催芽
将种子用温水浸泡4～5小时。然后放置15～20℃条件下。见光催芽2～3天。幼芽突 破种皮露白即可播种。667平方米约需种子200克左右。
（2）播种育苗
育苗土要求疏松。富含有机质。育苗盘装好育苗土后，浇透底水。水量不要过大。 以刚浇透为度，然后将发芽的种子撒播于育苗盘中。适当稀播。防止过密，每平方 米约播种5～10千克，播种时要小心。不要碰伤嫩芽。播种后覆土0.5厘米。不可过 厚。盖上薄膜保湿。置于20～25℃条件下。约经5～6天种子供土后，及时撤除薄膜 。出苗后，白天温度18～22℃，夜间温度10～12℃。
（3）简塑盘分苗
播种后约25天左右，当苗子长至2叶1心时。用百孔简塑盘分苗。将生菜幼苗移栽至 百孔简塑盘中，然后浇透水。简塑盘中的营养土要求疏松肥沃，富合有机质。以利 幼苗健壮生长。分苗后，温度白天20～25℃，夜间15～20℃，促进援苗，约经3一5 天缓苗后，温度白天控制在18～22℃；夜间12～14℃为宜。分苗后。喷施双效微肥 。喷施宝等叶面肥，促进叶片生长，每隔7天喷1次。约喷2～3次。简塑盘中的营养 土保持见干见湿。约经3天后，生菜长至4～5片叶时。准备定植。定植前1周降温炼 苗。定植前喷施百菌清、或扑海因、或农用链霉素和叶面肥，以利定植后缓苗和防 病。
2、定植
整地作畦，667平方米施腐熟有机肥5000～10000千克，普施石灰80千克。既可杀菌 。又可调整土壤酸度，增加钙质。防止缺钙而发生顶烧病。石灰2～3年施用1次即可 ；作成宽55厘米低畦，畦内栽双行生菜。
有条件的可覆盖地膜。既能防病又能提前一周左右采收。定植时施底肥磷酸二铵每 667平方米40千克；定植株行距15厘米×20厘米。浇透定植水。一直至收获避免大水 漫灌以免腐烂。土壤过分干旱时，可喷水。
3、定植后管理
定植后援苗前。白天温度25～30℃，夜间12～20℃，促进缓苗；缓苗后。白天温度 15～20℃，夜间8～10℃，约蹲苗3～4天；以后白天温度18～22℃，夜间温度8～12 ℃。温度过高，心叶易坏死腐烂。定植5天左右视土壤干湿情况。可适当浇一次较小 的缓苗水。土壤见干后。及时中耕松土，增加土壤通透性，加速生菜生长发育，生 长期增喷叶面肥，加速叶片生长。约7天喷1次。
共喷3～5次。以双效微肥、喷施宝、磷酸二氢钾为好。同时混喷杀菌剂百菌清、扑 海因、农用链霉素、可杀得等。防治生菜腐烂病、灰霉病、霜霉病等。杀菌剂要交 替喷施。为加速叶片生长，在10～15片叶时，喷施10～20毫克/千克浓度赤霉素，先 用酒精溶解赤霉素后。再加水喷雾。
冬季温室内因通风换气差。二氧化碳较少。有条件的可增施二氧化碳气肥，促进生 长，生菜属长日照植物，要求日照充足，生菜才能健壮生长。所以温室的覆盖物要 早揭晚盖，增加光照，促进生长。
4、收获
定植后约50天，看行情适时收获。
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1.育苗
在地面槽式基质栽培系统中，采用育苗盘育苗，先在盘内装入凝石粉，用清水浇透，均匀撒播种子，再盖一薄层蛭石粉，然后盖上地膜。在空间立体盆栽系统中，采用营养钵育苗，先在营养钵内装入岩棉，均匀撒播种子8～10粒，然后盖一层细沙或蛭石粉，并盖上地膜。育苗时若温湿度高，需适当遮荫，待出苗后撤去地膜，白天保持15～22℃，夜间13～15℃，齐苗后及时间苗，苗龄20天左右即可定植。
2.定植
在栽培槽内将育成的生菜苗从盘内挖出，按株行距15厘米×15厘米均匀定植。在栽培盆内将育成的生菜苗从营养钵取出后连同岩棉一同定植，每盆定植8～10粒，每钵留3～4株，每盆定植约25～30株。
3.定植后管理
定植后先浇清水，待幼苗恢复生长后再供给营养液。定植后白天温度控制在15～20℃，夜间13～15℃。
营养液配方及使用调控技术：配制营养液应先测定水的pH值，在我市水的pH值一般在7～8之间，配制前先用98%磷酸钾或或硫酸钾将PH值调至6.0，然后将称好的硝酸钙加入，再加入其它肥料混合均匀。苗期采用1/2标准液，比值0.8～1.2毫秒/厘米，定植后1.4～1.7毫秒/厘米，营养液pH值6.0～6.3，营养液冬季温度不低于12℃，每天上午、下午各供应1次，根据天气情况，夏季温度升高后应增加供液次数，并注意随时补充水分，以防营养液浓度过高，一般间隔7天浇1次清水，以防盐分积累，营养液使用1月左右应更换。
4.收获
散叶生菜一般定位后30天左右，当株间长满接近封行时，即可分批采收。
病虫害防治
生菜害虫主要有蚜虫和白粉虱，可选用20%灭扫利乳油2000倍液、21%灭杀毙乳油4000倍液、10%扑虱灵乳油1000倍液喷雾防治，也可采用80%敌敌畏乳油每百平方米150～200克拌锯末750克熏蒸，生菜病害主要有菌核病、霜霉病、灰霉病和顶烧病，可采用75%百菌清可湿性粉剂600倍液、50%速克灵可湿性粉剂2000倍液喷雾防治，或用百菌清、适克灵烟雾剂熏蒸，对于顶烧病（缺钙引起）应通过选用抗病品种、整个生育期供液均匀、注意氮磷钾配合使用及随时调节营养液pH值等措施预防，也可采用0.5%氯化钙加5毫克/千克萘乙酸、0.1%硝酸钙及爱多收6000倍液喷雾预防。