金桔雪梨有什么功效 金桔雪梨的做法

2019-04-11 09:40 3456.TV植保技术

金桔是一种非常营养的水果,它不仅仅含有维生素,矿物质元素和碳水化合物等物质。而且还有清热驱寒,消肿抗溃疡,助消化,的药用功效。那么金桔雪梨有什么功效?金桔雪梨该怎么做呢?让我们一起看看吧。


从食物的成分上来看,金桔中含有丰富的维生素c、维生素A、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、金桔苷、挥发油、果酸等成分;雪梨富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、矿物质等营养元素,两者成分并不会相互抑制,因此,金桔雪梨可以一起煮水食用,而且对身体也有好处!

金桔雪梨一起吃的好处


止咳化痰


金桔药性甘温,有止咳、利咽、生津的作用,而雪梨有清热润肺、止咳化痰的作用,因此金桔雪梨同时止咳效果更强。


美容养颜


金桔酸中带甜,含丰富的维生素以及类胡萝卜素,而雪梨中含有丰富的膳食纤维,这两种水果中的天然的果酸和膳食纤维可预防色素沉淀,增进皮肤光泽与弹性、延缓衰老。


促进消化


金桔皮含有挥发性芳香油,其成分为柠檬萜、橙皮苷、脂肪酸,对消化系统有缓和的刺激作用,加上雪梨中的水分。膳食纤维的含量丰富,有助于消化。


增强人体


金桔中的维生素C含量丰富,这种物质有一定的抗氧化性,能有效的增强人体的,预防感冒的发生。

金桔雪梨止咳的做法


1.准备3个金桔、雪梨1个。


2.然后将金桔洗净、泡在盐水中浸泡15分钟。


3.然后将雪梨去皮、洗净、切块,然后再放入锅中。


4.洗净的金桔,对半切开,一并放入锅内,熬煮20分钟就可以了。


金桔雪梨止咳能长期吃吗


一般来说,金桔雪梨有一定的止咳作用,咳嗽好了之后,就不用再继续食用了,毕竟金桔雪梨水还有促进排泄的作用,若是长期过多食用的话,可能会出现拉肚子的情况,引起身体的不适。

金桔雪梨的禁忌人群


1.胃酸分泌较多、胃溃疡患者不宜食用金桔雪梨。金桔雪梨水会刺激胃酸的分泌,易引起胃部不适。


2.肠胃不适者不宜食用。金桔雪梨中富含膳食纤维,有很好的导泻作用,对于肠胃不适者来说,会加重肠胃的负担。


温馨提示:热性体质不宜吃金桔止咳


金桔有一定的止咳功效,但是注意不要多吃,因为金桔性温,吃多了容易上火,特别是体质偏热者,若是咳嗽不止,不建议吃金桔,特别是生吃,避免引起喉咙痛等上火之症。


以上就是农资小编为大家介绍的金桔雪梨有什么功效,金桔雪梨的做法的相关信息,想了解更多种植技术,可以关注:微信号:huobao3456tv学习更多,关注后你也可以留言回复想了解的植保信息。


免费加群

您留言,我回电,快速找产品!

温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

客服中心

客服中心

【长按指纹】识别图中二维码
  或搜索公众号huobao3456tv关注

您留言,我回电,快速找产品!
  • 您的姓名:
  • 联系电话:
  • 联系Q Q:
  • 微  信:
  • 代理区域:  
  • 意向产品:

同类厂家查看(我已阅读并同意《火爆农资招商网代理商服务条款》