黑豆泡醋一天吃多少 2014-12-06 10:12 3456.TV商机咨询 相关热点话题 黑豆收获时间 黑豆株距和行距 种植环境条件 芸豆和黑豆怎么区别_芸豆田间管理_芸豆需肥特点_芸豆施肥注意 黑豆泡醋可早晚都吃，也可以只在晚上吃(晚上吃的话6-8点这个时间段)，饭前或者饭后1小时吃每次10-20粒黑豆，再喝10ML左右泡豆的原香醋。 醋泡黑豆能帮助抑制视力下降，对慢性疲劳、寒症、高血压、高胆固醇症等都有很好的效果，每日食用次数及食用量可自我灵活掌握，以日食用量不超过50克为宜。此外，肾功能不全者应少食，因豆类含蛋白质高，对肾功能不全者来说易增加肾脏负担。