生姜皮为姜科植物姜的根茎的外皮,全国大部分地区有产,秋季挖取姜的根茎,洗净,用竹刀刮取外层栓皮,晒干。呈卷缩不整齐的碎片,灰黄色,有细皱纹;有的具线状的环节痕迹,内表面常具黄色油点。质软,有特殊香气,味辣。
生姜皮食疗作用:
生姜皮味辛,性凉;归脾、肺经;具有行水消肿的功能。主治水肿初起,小便不利。
生姜皮做法指导:
1、治头面虚浮,四肢肿满,心腹膨胀,上气促急,腹胁如鼓,绕脐胀闷,有妨饮食,上攻下庄,来去不定,举动喘乏:五加皮、地骨皮、生姜皮、大腹皮、茯苓皮各等分。上为粗末。每胀三钱,水一盏半,煎至八分,去滓稍热服之,不拘时候。切忌生冷油腻坚硬等物。
2、治偏风:生姜皮,作屑末,和酒服。
一、生姜是传统的恶心、呕吐的中药,有“呕家圣药”之誉。因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心,欲呕等不适时,可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船,或贴内关穴,有明显的效果,
二、经常吃生姜可以抗衰老。因为生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。
三、生姜能起到抗菌的作用。当吃了受了污染的食品,引起急性胃肠炎,而适量吃些生姜可起到
防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效,可各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱口臭和牙周炎。 四、开胃健脾促进食欲。在炎热的夏天,或者某些疾病的原因,人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的道理。
五、降温提神,在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人,适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分,其作用就是健胃、提神、醒脑。