配方:选用棵形粗大的芹菜和蜂蜜各适量。
制法:将芹菜洗净,然后榨成汁,加入蜂蜜调和。
适应症:平肝清热,可调节血压。
解析:高血压患者大多有肝阳上亢的症状和特点,芹菜的清热作用正好可以用来降压。将芹菜榨成汁,主要是为了便于吸收。而在其间加入适量的蜂蜜,则是因为芹菜汁的味道较苦,加入蜂蜜可以调和口感。和芹菜有类似作用的食物还有莲子、枸杞和菊花。
可以。
生芹菜汁有降压的作用的。高血压的重在日常生活的调理。
意见建议:建议可以在两次用药之间加上一杯生芹菜汁。平时可以将枸杞子、山楂、罗布麻、槐米、野菊花、决明子放在一起泡水喝,这是缓解高血压很有效的一个办法,也可以将玉米须煮粥或者是熬汤喝,效果也很好。
注意:饮食清淡,起居要有规律,尽量不要熬夜。不要生气,保持心情舒畅