卷心菜营养丰富，大家在日常生活中也会经常吃，但是吃卷心菜前我们一定要好好清洗，那怎样清洗才可以让卷心菜食用起来更呢？下面就给大家介绍清洗卷心菜应注意的一些要点。
市民在吃卷心菜、西兰花等蔬菜前，应注意清洗浸泡。据相关专家教授介绍，菜粉蝶又名菜白蝶，其幼虫就是常见的菜青虫。全国各地均有这种虫，它是甘蓝菜、卷心菜、西兰花、菜花、长叶莴苣等十字花科蔬菜的严重害虫。虽然菜粉蝶本身并，但菜青虫咬食叶片，咬过的叶子创口易诱发软腐病。
菜青虫对含有芥子油的十字花科蔬菜有趋向性，特别喜欢产卵在甘蓝叶背。但专家提醒，切忌滥用农药，应严格执行国家规定的农药使用《间隔期》。
另有食品专家提醒市民，吃十字花科蔬菜前，一定要注意清洗。用清水冲洗至少3～6遍，然后泡入淡盐水中再冲洗一遍。对卷心菜，可先切开，放在清水中浸泡1～2小时，再用清水冲洗，以残附的农药。此外，用淘米水洗菜效果也很不错，这是因为许多有机磷农药遇到酸性物质就会失去毒性，建议在淘米水中浸泡10分钟左右，再用清水冲洗。
卷心菜切开浸泡，会食用起来更。小编提示，蔬菜食用问题很重要，各样的蔬菜种类不同，它的清洗方式也不同，要注意。