杨桃是我们生活中比较常见的水果,吃杨桃有什么好处呢,选择这样杨桃前,需要对它这方面进行了解,这样在吃的时候,对身体才不会有损害,对身体健康上也是有着一些保护。今天小编就来和大家唠叨下吃杨桃有哪些好处吧。
![吃杨桃有什么好处,杨桃的营养价值](http://www.3456.tv/images/2011nian/10/2015-04-14-09-58-04.jpg)
吃杨桃有什么好处:
杨桃对于人体有助消化,滋养,保健功能,对于疟虫有抗生作用 。果汁能促进食欲,帮助消化、皮肤病的功效。
杨桃鲜果,性稍寒,多食易使致脾胃湿寒,便溏泄泻,有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的,无论食生果或饮汁,不要冰凉及加冰饮食。
杨桃营养价值分析
杨桃的营养价值高,含有对人体健康有益的多种成分如:蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸,还有多种维生素和矿物质,果实芳香清甜。可加工成蜜饯,果汁能促进食欲,帮助消化、胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。
杨桃的药用价值也高,尤其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等,对人体有助消化、滋养和保健功能,是非常受欢迎的水果,除肾病患者应忌口外,一般民众可安心食用。
![吃杨桃有什么好处,杨桃的营养价值](http://www.3456.tv/images/2011nian/10/2015-04-14-09-58-21.jpg)
杨桃的食用禁忌
杨桃鲜果,性稍寒,多食易使致脾胃湿寒,便溏泄泻,有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的,无论食生果或饮汁,不要冰凉及加冰饮食。阳虚质体质应忌食或少食;
以上就是对吃杨桃有什么好处详细介绍,它对人体的帮助作用很大,长期吃杨桃对身体各方面调理有着很好的效果,尤其是对体质不好的人吃杨桃在提高体质上,有着很好的帮助。
杨桃中含有对人体健康有益的多种成分,如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大,它对口疮、慢性、跌打伤肿痛的有很好的功效。它里面含有的及纤维素及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便,是肺、胃有热者适宜食用的清热水果。另外杨桃还是医治咽痛的能手。
杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用:它的叶片利小便;它的花可治寒热;它的根能治。尽管杨桃的作用很大,但肾脏病患者应该少吃杨桃。
杨桃除了对人体健康有益外,对女士的美容也有很好的疗效。
别名:
又称作五棱子、五敛子、羊桃、阳桃等。因其横切面呈五角星,故在国外又称“星梨”。
形态特征:
杨桃属热带、南亚热带水果,是常绿小乔木或灌木,原产印度,现在马来西亚、印度尼西亚等国有种植。中国是原产地之一,是久负盛名的岭南佳果之一。海南杨桃5月份到12月份均可结果,八月份前后为旺产期。
未熟时绿色或淡绿色,熟时黄绿色至鲜黄色,单果重80克左右。皮薄如膜、纤维少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。杨桃可食率92%以上。除了可以鲜吃外,部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法,比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒,这样吃起来别有一番风味,会越吃越上瘾。
杨桃可以分为甜、酸两种类型,前者清甜爽脆,适宜鲜吃或加工成杨桃汁、罐头,无论鲜吃或加工,这种杨桃的品质、风味都是相当好的;后者俗称“三稔”,果实大而味酸且带有涩味,不适合鲜吃,多用做烹调配料或蜜饯原料。
1.补充营养 杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。
2.利小便,解酒毒,生津止渴 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
3.和中消食 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。
4.清热利咽 杨桃果实中含有大量的挥发性成份
醋渍杨桃新鲜杨桃1枚,红醋50毫升。将杨桃以清水洗净,后用水果刀一分为二;将鲜果放人杯中,加红醋浸10分钟后取出,慢慢嚼服。此桃具有消食和中的功效,可用以,胸闷腹胀等病症。
糖渍杨桃新鲜阳桃100克,白糖50克。用清水将杨桃洗净,后用水果刀将之切开,摆入盘中;将白糖均匀撒在鲜果上,腌30分钟后,慢慢嚼服。此桃具有消暑利水的功效,适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。
1.丝瓜种子用50度水浸泡5-8个小时,放湿润的布或者纸上,注意纸或布的湿度,不能滴水,但又不能太干。
2.覆盖湿润的纸或者布遮光。
3.丝瓜种子的发芽的适宜温度在28-30度左右,所以晚上一定要注意保温。
4.一般来说丝瓜直播发芽率比较低,特别是早春,是催芽露白后才播种。如果育苗栽培丝瓜苗一定要在出张真叶前移栽,否则会影响成活率。播后4~5天出苗,出苗后3天即可定植。
5.另外值得注意的是:浸种后如果用布吸干种皮上的水分,然后晾置1个小时,再放入垫有湿透的纸或布的容器中,覆上湿透了的纸或布发芽,效果会更加好。丝瓜种子浸种后种皮的通透性影响了种子的发芽率和发芽势,只有经过吸干种皮上的水分,并晾置一定时间的处理后,才能提高种皮的通透性,从而提高其发芽率和发芽势。
丝瓜种子的催芽技术介绍到这里,就目前的种植模式来看,小编提倡采用温室或者大棚来进行丝瓜种子的培育工作,这样对于温度可以进人为控制,满足丝瓜种子萌芽的需求,从而有效提高出苗率。