橄榄不但可以直接食用，而且可以做菜吃，那橄榄是不是能和所有的食物一起食用呢？橄榄有没有什么食用禁忌？下面就和小编一起了解一下吧。
橄榄里面是含有十分丰富的维生素C还有钙的元素的，这对人的身体都是特别的好， 橄榄是特别的有营养的食宿，孩子平时多吃橄榄会促进骨骼的生长的，成人多吃橄榄可以有助于身体钙质和维生素的吸收。
饮食禁忌上，橄榄是不能和牛肉一起吃的，因为这样会引起来腹胀的情况，还会让胃部不舒服，不过不会有中毒的情况发生，所以平时为了身体的健康，不要把橄榄和牛肉一起吃。
以上就是小编介绍的关于橄榄的食用禁忌问题，食能养人，也能伤人，所以大家在准备食材做饭的时候一定不能把相冲的食物放在一起，避免对身体造成不必要的伤害。
牛肉:橄榄含有丰富的钙元素和维生素C，对人的益处很大。橄榄营养丰富，小孩多吃对骨骼成长有益处，大人多吃易于钙和维生素的吸收。橄榄性平，理论上食用百无禁忌，但是忌与牛肉同食。牛肉与橄榄同食不会引起中毒，但是会引起腹胀胃部不适，所以建议橄榄不要和牛肉同食.