说起来向日葵大家都再熟悉不过了,并且向日葵的有很大的营养价值,大家了解吗?现在就让小编为大家介绍一下吧。
![向日葵的营养价值](http://www.3456.tv/images/2011nian/10/2016-01-23-15-46-13.jpg)
向日葵的营养价值
向日葵的营养价值很高,可以说一身是药,其种子、花盘、茎叶、茎髓、根、花等均可入药。种子油可作软膏的基础药;茎髓为剂;叶与花瓣可作苦味健胃剂;果盘(花托)有作用。
葵花籽降脂美发:
1、葵花籽仁含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素;
2、其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;
3、葵花子含有丰富的维生素E,有防止衰老、、预防心血管疾病的作用;
4、葵花籽仁中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化;
![向日葵的营养价值](http://www.3456.tv/images/2011nian/10/2016-01-23-15-46-25.jpg)
5 、葵花籽仁还有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故可用于催眠,有助于等症状。
6、葵花籽中的油剂,特别是亚油酸部分,能抑制实验性血栓形成。葵花籽及油还有润肤泽毛的功效。
但是要注意葵花子炒后性温燥,多食后易致口干、口疮、牙痛等“上火”症状。
花盘清热痛经
1、花盘有清热化痰,凉血止血之功,对、头晕等有效;
2、葵花盘研末,取5克,黄酒送服,每日3次,可功能性子宫出血;
3、花盘水煎服,可;
4、花盘水煎加红糖饮服,可痛经。茎叶清肝明目。
以上就是小编为大家介绍的向日葵的营养价值,看完上面的介绍大家是不是对于向日葵有了更大的了解呢?希望小编的文章对大家有所帮助。