橄榄对于生长在南方的朋友们应该再熟悉不过了，橄榄不但有丰富的营养元素，而且它的酸甜可口的味道更让人们喜爱，橄榄一般人群都可以吃，但是咳嗽的时候可以吃橄榄吗，下面就和小编一下了解一下吧。
咳嗽是可以吃橄榄的
如果刚刚开始咳嗽吃青橄榄就会好的，如果你很严重了，那吃青橄榄会缓解的。
一般我们去水果店买新鲜的青橄榄，经过加工的橄榄都是没有效果的。
咳嗽的时候咬一小块青橄榄含在嘴里就可以了，特别是晚上睡前含一小块在嘴巴 里，夜里几乎就不会咳嗽了。
一般青橄榄是在春节左右才有的，如果有喉炎的亲们可以在产橄榄的时候多买一些，橄榄是很容易坏掉的，所以要用盐巴把它们腌制起来，注意只要加盐巴。以后咳嗽的时候也可以拿腌制的橄榄代替青橄榄，但效果可能没那么好。
特别是有咽喉炎的人平时多吃青橄榄对喉咙很好。
注意事项
青橄榄选那种两头尖尖的。
不要用经过加工的橄榄代替青橄榄。
以上就是小编为大家介绍的关于咳嗽的时候橄榄的一些小妙用，希望这篇文章能给大家带来一定的帮助和解答。
橄榄怎么吃
食用橄榄的方法有很多的，直接洗干净生吃是简单的，我们还能够把它和桂圆一起制作成润喉的汤水，也能够和其它的一下蔬菜和水果等食材制作成美味的沙拉，下面小编给大家介绍两种吃法吧。
桂圆橄榄汤
青橄榄400克，桂圆橄榄汤是非常的好喝还有止渴的作用的，需要我们准备的食材有青橄榄、桂圆、龙骨、枸杞和少许的盐。
橄榄冰糖润肺还止咳
橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有、利咽化痰、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎，大头瘟症，能解湿热、生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞”。橄榄泡水后加入蜂蜜，对热性咳喘有一定作用，而对寒咳则要慎用。民间橄榄食疗的方法颇多，现介绍几则：
1、鲜果6枚，用刀将每个橄榄割4条纵纹，取细盐少量纳入纹内。每次服1～2个每日3次。能清肺利咽，适用于咽喉肿痛、扁桃体炎。
2、鲜果5枚，打碎，冰糖15克，炖熟服，每日3次。能清热润肺，适用于肺热咳嗽及百日咳。
3、鲜果50克，生萝卜500克，洗净捣碎，水煎，当茶饮用，每日一次。能，适用于预防流行性感冒、白喉。
4、鲜果3枚，用刀割纹，水煎5分钟，然后泡入绿茶，慢慢饮用。能清热生津，适用于烦热干渴、失音、咽喉炎。
5、鲜果7枚，捣碎，红糖15克，生姜5片，水煎服，每日两次。能止痢，适用于肠炎、痢疾。
6、鲜果10枚，取肉切丁，白萝卜一个切丁，加粳米100克，文火慢熬成粥，即成“橄榄粥”。能、生津止渴，经常食用，有助于消除咽喉肿痛、烦渴等症状。
橄榄对咳嗽并没有什么止咳作用的。如果你说的是商场上买的那种黄色橄榄也许能有些，为什么呢?那种黄色橄榄它是用甘草来加工而成的。也许会也是暂时性的。你可用雪莉把它挖掉核仔放冰糖一起蒸来吃，可止咳嗽的。